แท็ก
ไม่พบข้อมูลที่คุณค้นหา
กรุณาลองใหม่
วิธีคลายเครียด ที่มีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการดูแลตัวเอง ให้คุณมีชีวิตที่สมดุลและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
อะโวคาโด อาหารเพื่อสุขภาพ ที่หลายๆคนยังไม่รู้ว่าควรกินตอนไหน จึงจะบรรลุเป้าหมายสุขภาพให้ได้มากที่สุด
หลายเหตุผลที่ทำให้เราต้องหันมากินเต้าหู้กันเยอะๆ เพราะมีประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกายเพียบ
ใครได้ไปฟิตเนสคงจะได้ใช้ลู่วิ่งไฟฟ้ากันมาบ้าง แต่ที่ใช้อยู่ทุกวันนี้ ใช้อย่างถูกต้องหรือเปล่า?
มะเร็งเม็ดเลือดขาว เป็นโรคที่เม็ดเลือดขาวตัวอ่อนแบ่งตัวอย่างไม่หยุดยั้ง สะสมในไขกระดูกและกระแสเลือด ส่งผลให้มีปริมาณมากเกินไป จนรบกวนการทำงานปกติของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย
“น้ำดื่ม” ในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากช่วยเรื่องของสุขภาพที่ป้องกันโรคร้ายต่างๆ แล้ว ยังช่วยเรื่องผิวพรรณให้เปลั่งปลั่งไม่มีริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย
ผิวไหม้แดดเป็นเรื่องใกล้ตัวที่เกิดขึ้นได้เนื่องจากประเทศไทยมีอากาศที่ร้อนและแดดแรง เราจึงต้องมีวิธีรับมือเมื่อเกิดผิวไหม้แดด
จอประสาทตาฉีกขาด หลุดลอก เป็นสัญญาณอันตราย เมื่อพบเส้นเลือดในดวงตาผิดปกติ การมองเห็นแย่ลง หรือเห็นเหมือนสายฟ้าแล่บ รีบพบแพทย์ เพราะนี่เป็นหนึ่งในสัญญาณอันตราย
ตาแดง บางครั้งก็หายได้เอง แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณเตือนอันตราย บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่สำคัญ
กระเจี๊ยบเขียว เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน กระเพาะอาหาร และหญิงมีครรภ์ และยังมีประโยชน์อีกมากมายดังนี้
มะม่วงไม่รู้หาว มะนาวไม่รู้โห่ ผลไม้ชนิดนี้ได้รับความสนใจจากผู้ที่รักสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะในวงการแพทย์ก็ได้วิจัยออกมาพบว่ามีสรรพคุณทางยามากถึง 50 ประการ
ผู้ที่มีกรดยูริกในเลือดสูงผิดปกติ ควรงดอาหารที่มีสารพิวรีนสูง
สกินแคร์ เป็นชื่อเรียกที่ทุกๆคนรู้จักเป็นอย่างดี สกินแคร์มีอะไรบ้าง ควรเลือกซื้อสกินแคร์อย่างไรให้ตอบโจทย์
กุยช่ายทอดเป็นอาหารว่างที่อร่อย แต่หลายคนอยากรู้ว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์ และ ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
โรคพยาธิในช่องคลอด เสี่ยงติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และเป็นพยาธิที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า
มะระ ผักขมที่หลายคนไม่ชอบทาน แต่รู้หรือไม่ว่า มะระมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ดังนี้
"ตำลึง" เป็นผักที่สามารถหารับประทานได้ง่าย เนื่องจากเป็นพืชที่สามารถขยายพันธุ์ได้จากการที่นกกินผลตำลึงเข้าไปแล้วขับถ่ายเป็นเมล็ดออกมา ซึ่งมันจะเจริญเติบโตและแตกยอดได้ดีในช่วงฤดูฝน
ผลไม้ที่เห็นกันอยู่บ่อยๆ ราคาสบายกระเป๋า จริงๆ แล้วมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
เต้าหู้เป็นอาหารที่มีโปรตีนสูงและนิยมนำมาทอดรับประทานคู่กับน้ำจิ้ม แต่การทอดจะส่งผลดีต่อสุขภาพได้อย่างไร
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
